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冷凍・冷蔵食品物流なら茨城乳配にご相談を！！

ブログ更新1154回目。

事故ゼロキャンペーンも最終コーナーに差し掛かりました。

今回のテーマは、居眠り運転の防止。

茨城乳配として「居眠り運転防止5か条」を作成し、出発時に

社員に呼称してもらっています。

例えば、仮眠。

短くても意味がないし、長すぎると睡眠が深くなりすぎて

しまうので15分～20分を目安にしてもらっています。

また、起きてからすぐに運転するのも危険なので、

一度車から降りて体を動かし、頭と体を起こすことを

意識してもらっています。

コーヒーについても、眠くなってから飲むのでは意味が

ありません。

摂取後30分でカフェインの効果が出てきますので、予測して

飲むように働きかけしています。

人間だから眠くなるのは当然なこと。

だからこそ、上手に眠気と付き合っていくことがプロの条件

になるのでしょうね。

このブログをお読みの方も、運転する際に参考にしていただけ

たら幸いです。

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