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ブログ更新4151回目。
以前のブログでもご紹介しましたが、当社で新たな健康経営の
取り組みとして導入した体力測定サービスが、
いよいよ各営業所でスタートしました。
今回ご協力いただいているのは、Pestalozzi Technology株式会社です。
早稲田大学内に本社を構えるスタートアップ企業で、全国の多くの小学校や
中学校から体力測定業務を受託している会社です。
現在は企業向けにもサービスを展開し、健康経営を支援しています。
正直なところ、導入前はどれくらい社員が参加してくれるだろうかと
少し心配していました。
しかし、実際に始まってみると、その心配はまったく不要でした。
驚いたのは、みんな本当に楽しそうだったことです。
健康診断というと、血圧や体重をはじめ、マイナスの要素が
指摘されるものですから、どうしても不安な気持ちが先に立ちます。
会場に向かう社員の表情も、どちらかというと明るいものでは
ありません。
一方で体力測定は違いました。
体力年齢が実年齢より若ければ嬉しいし、自分が思っていたよりも
動ければ気分が良い。
仲間と競い合うこともできます。
「反復横跳びなら負けない！」
そんな会話があちこちで聞こえていました。
結果が良ければ素直に嬉しい。
ゲーム感覚で楽しめる。
これが健康診断との大きな違いだと感じました。
今回実施した種目は、
・反復横跳び
・握力
・立ち幅跳び
・上体起こし
・長座体前屈
の5種目です。
実際にやってみると面白いもので、自分が思っていた以上に
動けた人もいれば、その逆の人もいました。
人は頭の中では昔の自分のままです。
これくらいならできるだろう、と思っていても、身体は
少しずつ変化しています。
そして、この意識と身体の状態のギャップこそが、
実はケガの原因になることがあります。
特に物流業界は、荷物を持つ、歩く、乗り降りするなど
身体を使う仕事です。
転倒や腰痛などの労働災害を防ぐためにも、
まずは自分の現在地を知ることが大切だと考えています。
今回のサービスで便利だと感じたのは、結果がその場で
終わらないことです。
専用アプリで自分の記録を確認できるだけでなく、
苦手な種目については改善のための運動動画まで
見ることができます。
例えば柔軟性が低ければストレッチ方法が分かる。
筋力が不足していればトレーニング方法が分かる。
つまり測って終わりではなく、改善につなげる仕組みに
なっているのです。
私は会社経営でもよく言いますが、測定できないものは
改善できないと思っています。
売上も利益も、安全も健康も同じです。
まず現状を知る。
そして少しずつ改善する。
その積み重ねが大きな成果になります。
今回の体力測定もまさに同じです。
今後は定期的に実施し、自分自身の成長を確認できる機会に
していきたいと考えています。
また、せっかくなら楽しく続けたいので、将来的には
平均年齢に対する平均ポイントを競う営業所対抗戦も
企画してみたいと思っています。
勝負になると人は本気になりますからね（笑）。
私たち茨城乳配は、社員の健康を会社の財産だと考えています。
健康でなければ、安全な仕事もできません。
健康でなければ、家族との時間も楽しめません。
そして健康でなければ、長く働き続けることも難しくなります。
だからこそ、これからも健康診断だけでなく、
楽しく健康になれる仕組みを積極的に取り入れていきたいと
思います。
社員が元気に働き、その家族も安心できる会社。
そんな会社づくりに共感していただける方がいたら、
とても嬉しく思います。
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